时间

课时

内容

备注

上

午

07:30-08:00

徒步健行：学校距离基地两公里，通过徒步热身，释放学习的压力。

集体

08:00-

09:00

课程一：国旗教育篇《升国旗》

课程介绍：

由原天安门国旗护卫队战士带领进行升国旗，战士们身穿军装，以整齐的队形，标准的升国旗礼仪动作，护送国旗到升旗台，随着国歌响起，国旗随风飘扬、徐徐上升，全体人员面向国旗、注视国旗进行庄严的升国旗仪式。

课程意义：

1.弘扬国旗精神。

2.培养学生的爱国主义精神。

3.感受升国旗的庄严文化，成为一个爱国、爱家的中国人。

4.激发学生的民族自豪感，自信心；

校长动员发言

集体

09:00-

09:30

破冰活动

09:30-

10:30

课程二：宝剑磨砺篇《攀岩、高空挑战》

课程介绍：

学习攀岩、高空的基本知识，在教练的保护下完成相应的攀岩线路或高空挑战。

课程意义：

1.学习并了解攀岩的基础知识。

2.体验攀登的乐趣，建立勇于攀登的精神。

3.锻炼不怕困难的毅力。

集体

10:30-

11:30

课程三：齐心协力篇《极限时速》

课程介绍：

所有学员在不允许说话的情况下按顺序拍完 1-30 的数字牌，并且不违反相应的规则。

课程意义：

1. 明白完成预定目标过程中，合理的安排和计划的重要性。

2. 让学生明白自己的行动力对自己未来的影响。

3. 训练学生的积极心态、大量练习对学习的重要性。

分组

下

午

11:30-

14:00

野炊：10人一组；自力更生，通力合作，让大家感受众人拾柴火灶高的收获喜悦！

集体

14:00-

15:00

课程四：同心同德篇《毕业墙》

课程介绍：

运用搭人梯、吊拉等方式，使所有队员翻越高约 4.2米的墙壁。通过不同的分工协作和相互帮助，最终达成所有成员胜利翻越障碍墙的目标。

课程意义：

1.学会主动承担责任，理解身边支持和帮助自己的人。

2.学会感恩父母、恩师、同学。

3.挑战不可能、激发自我潜能。

集体

15:00-

15:20

课程五：升华篇：《知行合一》

项目介绍：

大总结：（体验分享交流整合应用）+感恩教育；

分享：活动过程中自我反应与观察；

交流：探讨活动中的启发；

整合：建立实用的原理；

应用：将获得的原理转移应用到实际的学习中和生活中。

课程意义：

   1、认识自我在团队中的角色定位，感受感恩之心为我们的人生历程担负的重任；

   2、激励学生对中考充满积极、奋进的热情。

   3、加强学习和时间管理能力；

 4、塑造良好的心理素质，保持轻松、愉快的步伐向前迈进，努力成为一名优秀的学生。

集体

16:00-

16:30

课程六：舍我其谁篇《梦想宣言》

课程介绍：

由师生代表带领全体师生为学生做激励宣言。

课程意义：

1.激发师生对未来的信心。

2.为中考增加动力，强化目标，奋力前行。

3.为全校师生建立良好的模范作用，树立积极的学习氛围。

启动冲刺宣言励志流程：

1. 活动主持：校方初三级教师代表      

活动流程：

1、校长发言：（激励学生、组织动员老师送最美好的祝福给学生与家长）

2、家长代表发言：（激励学生、组织学生把最美好的祝福送给老师）

3、学生代表发言：（展示青春活力与必胜的决心、带领全体师生齐唱校歌）

梦想宣言：打开主题横幅：全力以赴、一诺千金！

全体家长师生宣言：初三苦短，时不我待；智者不惑、勇者不惧；不畏艰难，披荆斩棘；图其至远，犯其至难；问鼎六月，勤奋为基；背水一战，我自英才，今日我以（校名）为荣，明日（校名）以我为傲！

全力以赴，一诺千金！

我必成功! 我必成功!！ 我必成功!!！

注：声音一定要洪亮、清脆、清晰、以舍我其谁之势把我校的士气与必胜的决心展现出来，更好的去激发孩子内心的战斗力，释放孩子们心中的压力，树立孩子们的信心，让全体师生怀揣着梦想与担当全力以赴备考，赢战六月！

《梦想起航》：伴随着音乐的响起，全体师同时放飞自制的纸飞机，放飞心中的理想！

集体

16:30

徒步返程

集体