精品课程 
中小学系列 
2019年团队拓展方案-中山雄鹰拓展基地
培训对象：
学员人数：30人左右
培训时间： 2天
培训地点：中山雄鹰拓展基地
本课程计划由：广州延锦教育咨询服务有限公司提供
标语：
学习是一个永续发展、不断积累的过程，“行动”之后“反思”，“反思”之后“修正”，“修正”之后以新的方式“再行动”。培训是一种投资，只有正确的投资，才会有丰厚的投资回报。面对竞争和挑战我们时刻准备着！您准备好了吗？
一、课程设计
1.1培训对象
1.2培训目标
（1）通过团队户外体验式培训，增强团队合作与团队凝聚力以及集体荣誉感；
（2）通过团队之间的相互合作与配合，加强团队管理及领导能力；
（3）通过团队之间的合作，加强部门与部门之间的无障碍沟通的能力；
（4）通过团队合作，营造健康向上的团队氛围，建立积极轻松的工作环境。
行程安排：
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时 间 |
训练安排 |
备注 |
项目图片 |
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第一天 |
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8：00 东莞统一集中地点集中，出发前往中山雄鹰基地 |
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10:30 |
到达雄鹰基地 |
讲解安全注意事项、更换衣服等。 |
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11:40 |
破冰导入 |
1. 打破成员间的固有坚冰 2. 清晰今次培训的目标，确立个人执行标准 3. 增强团队的责任感、荣誉感！ |
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团队组建 |
1. 在教练指导下组建温馨团队：口号、队旗、队徽、队歌； 2. 团队组员互相熟悉且确立团队目标。 |
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团队展示 |
呈现团队激情、感受竞争。 |
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12:30 |
团队温馨午餐 |
增加身体所需能量。 |
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13:30 |
热身活动 |
简单热身，提神，激发学员培训热情。 |
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13:50 |
拓展项目 泰山绳 |
泰山绳（团队合作项目） 规则： 全队所有队员同在一个岛上，该岛在规定的时间内将会被潮水淹没，所有队员必须在不借助任何外界帮助的前提下，想办法逃到安全的地方去。 意义： 1. 明确的目标，通过沟通做好周详的计划，激情的参与； 2. 全体人员无条件地执行是我们的责任感，尽心去完成任务，就一定能成功； 3. 探讨提高个人决策和群体的有效途径和方法。 |
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15:00 |
拓展项目 断桥
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断桥（单人高空项目） 规则： 队员穿好安全装备，爬上8米高的断桥，两块桥板之间相距1.2米。队员要从桥板的一端跨步跳跃，跳到桥板的另一端，并通过扶手爬回地面。 意义： ☆ 无论后退多么舒适，也不为舒适而后退； ☆ 克服心理压力建立自信，增强自我控制、自我决断能力； ☆ “断桥”是一个时代的象征，断桥一小步，人生一大步。 ☆ 挑战自我，发掘自我潜能。 |
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16:20 |
拓展项目 无轨电车 |
无轨电车（团队比拼项目） 规则： 每队成员在脚不离开大脚板的前提下，从起点走到终点，先到达终点的一队为胜。 意义： 1. 通过快速有效沟通解决团队计划实施中所遇到的问题，从而做到高效； 2. 增强团队的整体性，每位成员缺一不可； 3. 改善团队协调合作技巧，融洽团队气氛。 |
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17:30 |
晚餐 |
补充身体所需能量 |
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19:00 |
热身活动 |
简单热身，提神，激发学员培训热情。 |
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19:30 |
特色培训项目之 《黑暗之旅》 或选择娱乐晚会 |
黑暗之旅 制造紧张的团队气氛为下一步的心理辅导做好铺垫； 1. 在恶劣的环境中体验自己从未有过的深刻感受，从而更懂得如何感恩！ 2. 对自我进行深度梳理、反思自我人生目标，滤清现状、从内心明白自我责任且为自我制定行动目标！ 3. 感谢父母、感谢朋友、感谢公司、感谢同事、感谢所有曾经帮助过我们的人 |
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21:30 |
入住房间 |
洗漱休息。 |
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第二天 |
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07:30 |
起床 |
洗漱，收拾行李，退房。 |
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08:00 |
早餐 |
增加体力。 |
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08:50 |
热身活动 |
简单热身，提神，激发学员培训热情。 |
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09:20 |
拓展项目 七巧板 |
七巧板（团队合作项目） 规则： 一个团队分成七个小组，模拟企业中不同部门或者分支机构，通过团队完成一系列的任务，体验沟通、团队合作等管理主题，系统整合团队。 意义： 1. 有效沟通，从而达到团队的信息与资源共享； 2. 体会团队之间加强合作的重要性；合理处理竞争关系，实现良性循环； 3. 培养市场开拓意识，更新产品创新观念。 |
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10:40 |
拓展项目 梅花桩
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梅花桩（团队合作项目） 规则： 全体队员肢体相连，经过教练指定的几个桩，途中不能掉桩脱手。 意义： 1. 增强团队凝聚力，培养团队合作意识； 2. 观察行动者与被动者两者的区别； 3. 资源管理，在有限资源下的目标实现； 4. 实现及感受在团队中的价值，清晰自我责任感。 |
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11:00 |
拓展项目： 毕业墙 |
毕业墙（特色项目） 规则： 规定时间内，所有队员在不借助任何外物的情况下，徒手翻越4.2米高的光滑墙面。 意义： ☆ 众志成城，团队气氛达到高潮； ☆ 计划、组织与领导力，人力资源的合理分配、运用； 培养团结一致，密切配合，战胜困难的团队精神。 |
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12:00 |
总分享 |
1. 回忆让你我感动，有爱就有天堂； 2. 颁发培训结业证书、合照留念。 |
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12:30 |
团队温馨午餐 |
增加身体所需能量，用餐后集中返回 |
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四、拓展培训场地介绍
中山市雄鹰户外拓展训练基地成立于2004年，位于伟人故里中山市大涌镇的卓旗山国家森林公园，是卓旗山庄度假村的新景点。基地依山而建，拥有优美、怡静的自然景色，丰富的山水资源以及完善的配套设施，包括高空区、地面区、水上活动区域。四个风格各异的别墅区、山泉活水游泳池、烧烤场、中西餐厅、酒吧、卡拉OK歌舞厅、乒乓球、羽毛球、多功能会议中心等设施供学员选择使用。基地采用专业户外装备、器械、设备配件（登山绳、安全带、头盔、救生衣等），均遵循UIAA（国际登山联合会）标准，并严格执行器材的定期检测和更新制度，最大限度确保学员的人身财物安全。教练团队在外展培训行业服务3年以上，具有专业的理论知识和丰富的带队经验。服务对象有企业、社会团体、金融行业，保险业，饮食集团学校团体等。
住宿：
【拓展培训收益及基本目标】
本次拓展培训计划为户外模式，外展部分主要是针对公司存在问题，通过游戏的方式，使学员感受到个人和团队之间的关系，了解优秀、高效团队的要素，提升团队的凝聚力和向心力。
v 团队合作和积极主动的心态是团队成功的关键；
v 树立强烈的责任意识，提高团队执行力；
v 学会团队成员间的换位思考，建立包容、和谐的团队文化；
v 强调“危机”意识、“共赢”意识，增强团队凝聚力；
v 拉近团队成员彼此距离，增强归属感；
v 放松心情、调整身心。
【拓展培训基本流程】
v 活动、体验：团队建设和活动项目体验，让参训学员亲身体验精心设计的各类项目，使学员在做项目过程中直接感悟项目的目标。
v 分享、交流：在项目体验后，培训师和学员共同构架一个充分沟通和交流的分享平台，就培训中产生的问题进行探讨，达到互相学习、共同提高的目的。
v 整合、提升：在培训师的指引演讲下，通过总结和深度沟通 ，促使培训效能综合化、系统化，以及对工作实践起到指导作用。
v 实践、应用：通过训练，公司协助参训学员，把培训中学到的技能、理念和价值迁移到工作中，促使学员提高团队合作意识、工作效率、增强团队凝聚力、增强学员责任心、创新意识、实干意识、全局意识。
【关于安全】
体验式培训的训练设施始终如一的将安全保障放在各项工作的首位，所有户外活动均经过精心的设计与实验。本基地使用一流的专业器材，任何的项目均有安全设施加以保护，并由富有经验的培训师严格的依照安全程序指导、监控活动的全过程。
v 操作安全：场地中所有的训练项目，均有严格的操作标准和流程，杜绝操作随意性和意外的发生。所有的教练经过严格的考核，方可上岗。对于安全操作有严格记录，基地要求事故率必须为零。
v 设施安全：场地由专业香港拓展专家设计，并聘有专业监理公司做定期监理，教练日常监护，严格控制任何一个细节，任何一个尺寸，确保100％的安全。
v 器材安全：场地所有器材均使用欧洲最著名的户外运动生产商——德国EDELRID的全套器材，拥有UIAA和CE认证标准。器材在使用过程中严格遵守保养、检查、复查、备份和更换制度。
【学员需知】
欢迎您参加体验式培训，为使这次培训获得圆满成功，请您仔细阅读以下条款：
◎ 学员自备物品：
v 请穿运动装、运动鞋或方便活动的服装；
v 自带防晒护肤用品，太阳帽等；
v 戴眼镜的学员专家推荐备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜。
◎ 注意事项：
v 培训前三个月内做过任何的手术请务必推迟您的培训时间，如疾病得到有效控制且在康复期，可在培训师的指导下，有选择地参加相关项目的培训；
v 如有心脏病、高血压等影响户外培训的疾病，不能参加体验式培训；
v 培训前请将长指甲剪去，如若留长发者，请把长发扎起或盘在头顶；
v 培训期间不便携带通讯工具，请事先通知同事、家人；
v 培训中会有一些富挑战性的项目，请学员服从培训师的指挥；
v 在培训期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训师要求助；
v 在培训中，您身体如有不适，请及时向本队队长和培训师通报；
v 请您爱护各项培训设施以及自然环境。
行程优惠结算价： 元/人
费用包含：
1、用车：空调旅游大巴
2、用餐：3正1早 300元/10人/桌，早餐餐标15元/人
3、门票：拓展、景区第一道大门票
4、住宿：1人1床位
5、导游 ：优秀导服
6、保险：15万元/人/天
7、每人一支水/天
8、专业拓展培训导师；
9、专业拓展培训场地及设施
联系人：